為豐富教職工的文體生活，培養(yǎng)積極健康的生活方式，增強凝聚力、向心力，近日，中共哈爾濱市委黨校工會舉辦了“健身氣功——八段錦”學習培訓，50余名教職工參加。
校工會邀請了國家級社會體育指導員姜忠范老師教授八段錦。姜老師細致演示了“八段錦”的動作要領，講解了各招式背后的原理及對身體的益處，全程耐心指導教職工動作，將看似簡單、實則高深的養(yǎng)生瑰寶，深入淺出地傳授給教職工?，F(xiàn)場氣氛活躍、熱烈，教職工們認真學習，熱烈切磋，收獲滿滿。
此次培訓使教職工們進一步了解了中國傳統(tǒng)文化的博大精深，增加了對傳統(tǒng)文化的熱愛，也感受到了八段錦對身體的調(diào)節(jié)作用，掌握了簡便易行、行之有效的健身功法。大家紛紛表示，要通過學習和實踐，將其靈活運用到日常生活中，不斷提高身體素質(zhì)。
機關黨委（供稿）